Respiro Unah | SÃO PAULO
Uma pausa consciente para escutar o que a vida está pedindo agora.
👉 UM FINAL DE SEMANA presencial na natureza, a poucas horas de São Paulo. Para desacelerar, silenciar e ganhar clareza.
- Para quando a rotina acelerou demais, a mente não silencia e decisões importantes estão sendo adiadas.
+2.500 pessoas já viveram experiências Unah com resultados comprovados.
Natureza e Silêcio
Um final de semana
Próximo a São Paulo
Respiro Unah | SÃO PAULO
Talvez você esteja vivendo algo assim…
Não é falta de tempo. É falta de espaço interno.
- A mente não para, mesmo quando o corpo descansa
- Confusão ou falta de clareza nos próximos passos
- Decisões importantes sendo adiadas
- Cansaço que não passa em um fim de semana comum
- Pouco espaço para se escutar de verdade
Respiro Unah | SÃO PAULO
Pausa não é fuga. É cuidado.
Você sente cansaço porque vive em um ritmo que não te permite escuta e silêncio. Antes de mudar qualquer coisa fora, é preciso criar espaço por dentro. Com o Respiro Unah isso acontece em um final de semana:
Encontro Presencial
Um final de semana, a poucas horas de São Paulo, sem conotação religiosa. Para quem sente de parar.
Em meio a Natureza
Um espaço seguro para silenciar o excesso e reorganizar o interno, sem pressão para mudar nada.
No seu ritmo
Não é um retiro intenso. Não exige experiência. É uma pausa consciente para se escutar com mais clareza.
Um novo formato. A mesma semente.
Mais Curto e Próximo de você
O Respiro é a primeira experiência de final de semana criada pela Unah, agora próxima a São Paulo.
Método Comprovado
Nasce do mesmo método que já conduziu mais de 2.500 pessoas na Imersão Unah, com excelência reconhecida e forte reputação.
É diferente da Imersão?
Sim! A Imersão: é uma travessia profunda de transformação. O Respiro: é uma pausa consciente para ganhar clareza e se organizar internamente. Um outro formato. Um propósito próprio. A mesma essência de cuidado e reconexão.
Respiro Unah | SÃO PAULO
Durante o Respiro Unah, você encontra
"O Respiro Unah não traz respostas prontas. Ele cria espaço para você se escutar melhor."
- Um final de semana dedicado à pausa
- Contato profundo com a Natureza
- Ritmo leve e respeitoso
- Práticas suaves de presença e escuta
- Condução cuidadosa, sem conotação religiosa
Um processo profundo e inspirador, que traz leveza, presença e pertencimento. Seguindo com você em uma vida mais consciente e conectada com o essencial.
Respiro Unah | SÃO PAULO
Quem conduz Esse Encontro
Guiado pela essência Unah e por um time experiente de facilitadorescom cuidado, presença, respeito aos ritmos individuais.
Mara Sousa
Anfitriã da Imersão Unah e facilitadora da vivência Fluir Como as Águas. Já acompanhou centenas de pessoas em jornadas de reconexão, presença e autenticidade. Inspira liberdade, expressão e escuta profunda.
Fred Behrends
Coordenador pedagógico da Imersão Unah e integrante da banda Axé Mantras. Diretor da Escola Almar, referência em educação inovadora e socioemocional. Conduz a vivência Educação Transformadora. Sua trajetória une música, educação, ecologia e autoconhecimento.
Rapha Simões
Anfitriã da Imersão Unah, professora de Yoga e integrante da banda Axé Mantras. Conduz práticas de Yoga, Thai Massagem, Sound Healing e Maha Lilah. Facilitadora em Comunicação Não-Violenta, inspira jornadas de cura com acolhimento, espiritualidade e presença.
Bernardo Marquez
Músico, comunicador e permacultor. Anfitrião da Imersão Unah e integrante da banda Axé Mantras. Suas vivências combinam música, espiritualidade e consciência ecológica, inspirando encontros que revelam a beleza do cotidiano e a força da natureza.
Sheila Ali
Focalizadora de Danças Circulares, integrante da banda Axé Mantras e coordenadora do restaurante Karuh. Une música, movimento e gastronomia consciente em experiências que nutrem corpo e alma. Inspira celebração, cuidado e conexão em comunidade.
Se você sente queé hora de pausar
Tudo incluso para você se dedicar 100% você:
-
PROGRAMA COMPLETO: método Unah.
-
ACOMODAÇÃO: 2 diárias
-
ALIMENTAÇÃO: deliciosa e 100% vegetal
-
ACOMPANHAMENTO: cuidado próximo e personalizado.
-
KIT DE HIGIENE: 100% biodegradável.
-
4 OPÇÕES DE DATAS: para escolher.
-
SUPORTE DA EQUIPE: antes, durante e após sua estadia.
+2.500 pessoas já comprovaram os resultados Unah
Vagas Limitadas: grupos são pequenos.
Respiro Unah
perguntas frequentes
É um retiro espiritual? Tem alguma religião?
O Respiro Unah é um retiro de autoconhecimento, sem conotação religiosa.
Acreditamos que existem diferentes caminhos para se chegar a um mesmo lugar. Ou seja, nem todos os caminhos para a espiritualidade estão ligados a religiões.
No Respiro Unah buscamos a reconexão espiritual através da exploração individual e principalmente por meio da reconexão com a Natureza.
Afinal, somos Natureza e se reconectar com ela, é também se reconectar com nós mesmos.
O que eu vou receber?
Sua inscrição inclui:
✅ Programa Completo: método de reconexão Unah
✅ Acomodação: 2 diárias na categoria escolhida
✅ Alimentação: café da manhã, almoço e jantar, todos os dias.
✅ Atividades: programa completo com vivências e práticas de autoconhecimento.
✅ Acompanhamento: suporte de anfitrião Unah.
✅ Kit de Higiene: 100% Biodegradável, xampu, sabonete e pasta de dentes.
Preciso de experiência prévia?
Não. O Respiro Unah não exige experiência prévia. As práticas são simples, guiadas e respeitam o ritmo de cada pessoa.