Alimentação como estilo de vida
de 10 a 14 de novembro 2022
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Nestes 3 dias do retiro Alimentação Como Estilo de Vida, você aprenderá as bases da alimentação consciente a base de plantas e suas interfaces: ambiental, nutricional e social.
Você vai terminar esta vivência inspirada, munida de ferramentas, ideais, projetos de como aplicar na sua vida essa transformação alimentar.
O nosso maior objetivo é através da troca de conhecimentos, processos de purificação e qualificação do corpo e da mente, trazer clareza para que escolhas conscientes sejam tomadas e novos hábitos, que elevem a qualidade de vida, sejam inseridos à sua rotina.
Você vai aprender como desintoxicar seu corpo usando diferentes técnicas de alimentação.
Além da experiência prática de viver, plantar e colher com um Sistema Produtivo de Alimentos integrado, eficiente e em respeito a natureza.
PARA QUEM É?
Feito para pessoas que:
10/nov | Boas-vindas
11/nov | Saúde e Nutrição – A importância da Alimentação na conquista da Saúde Integral
12/nov | Produção sustentável de alimentos e nosso papel como cidadão – consumidor.
13/nov | Empoderamento alimentar – Workshop de Culinária Vegana
Chef na Culinária Vegana e Consciente.
Há 5 anos servindo com meus dons e talentos culinários no Restaurante, em Piracanga.
Onde tenho a oportunidade de brincar com a minha criatividade na Culinária, criando receitas salgadas e doces de sucesso em Piracanga.
Apaixonada pela adaptação de pratos da Culinária Tradicional do Mundo para o Veganismo, além da Culinária Ayurvédica e Viva.
Acredito na Alimentação Consciente e Vegana como um processo de auto observação e conhecimento. Onde olhamos nossos valores de vida, cuidamos do nosso Bem Estar e refletimos sobre nosso papel de Cidadão do Planeta Terra.
Me dedico ao universo da alimentação saudável e vegana, gosto de dizer que não ensino, mas sim facilito um conhecimento que não é exclusivamente meu, mas que pode ajudar muito gente.
Autodidata na cozinha (aprendi muito em casa desde pequena), amante e experimentadora da culinária saudável, consciente, vegana, intuitiva e viva.
Dou aulas de culinária há 5 anos, tanto presencial como online. Gosto de dizer também que sou uma comunicadora da consciência amorosa através do alimento e hábitos saudáveis, plantadora de sementes do bem. Fui guardiã da Alimentação Inkiri (Piracanga – BA) por 2 anos.
Nutricionista com especialização em alimentação vegana. Há mais de 15 anos trabalho com retiros, promovendo mudanças de hábitos e detox natural.
Acredito na Alimentação consciente e saudável como forma de autocuidado e qualidade de vida. Uma dieta holística ajuda nutrir a mente, fortalecer o corpo e trazer mais equilíbrio à vida como um todo.
Sou apaixonada pelo poder e alquimia das plantas na cura e suporte à saúde.
Formado em administração de empresas, com MBA em Gestão Estratégica do Agronegócio. Iniciou sua carreira no sistema de agricultura convencional e de larga escala.
Em 2014 conheceu a Agrofloresta e passou a estudar e praticar essa agricultura com as maiores referências do país. Sua vida, e a forma de observar e conviver com a natureza se transformaram.
Em 2016, criou com amigos o Núcleo Agroflorestal Essência da Terra, espaço de práticas regenerativas no sul da Bahia, onde vive e desfruta seu tempo plantando, beneficiando alimentos, cuidando de abelhas e disseminando conhecimento agroecológico.
Em todas as acomodações: água quente, roupa de cama, toalhas de banho, mosqueteiro, internet WiFi, kit de higiene pessoal 100% biodegradável e varandas com rede.
Projetados com janelas amplas, bem ventilados, varandas e priorizando o uso de materias locais de baixo impacto ambiental.
Na localização mais privilegiada de Piracanga: em frente ao rio e ao mar, cercados por uma exuberante natureza.
Oferecemos diferentes categorias de acomodação, que variam desde suítes privativas, até camas em dormitórios.
Para que você não precise se preocupar com mais nada, toda a sua alimentação está considerada no pacote deste retiro.
Você terá deliciosos café da manhã, almoço e jantar, todos os dias, servidos no restaurante Unah.
Nossa culinária é de base 100% vegetal. Ou seja, nenhum ingrediente de origem animal é utilizado na preparação dos pratos.
Este é um convite para você perceber a mudança em seu corpo, a partir de uma nutrição equilibrada e saudável.
Até mesmo quem nunca teve contato com este tipo de alimentação, fica surpreendido com a qualidade, nutrição e sabores que oferecemos em nosso restaurante.
Temos o privilégio de estar num berçário da mata-atlântica.
Nosso respeito à Natureza vai muito além da teoria. Aqui vivemos a sustentabilidade na prática, em nosso dia-a-da.
Em nossas paisagens podemos desfrutar de um mangue selvagem, uma praia deserta, uma floresta preservada e no encontro do rio Piracanga com o mar observar o amanhecer ao canto dos passarinhos.
O contato com Natureza é curador, nos acalma e nos conecta. Quando estiver por aqui, pratique o exercício de sentir e escutar seus recados.
É fundamental que você siga nossos acordos de convivência:
Para que você aproveitar ao máximo sua experiência em Unah Piracanga, nossos pacotes para este retiro já incluem:
O valor do pacote completo para participar do workshop
Alimentação Como Estilo de Vida é a partir de
Sua reserva deve ser realizada em 2 etapas:
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1# RESERVE ACOMODAÇÃO + ALIMENTAÇÃO:
Acomodação + Alimentação Completa durante todo o retiro (3 diárias): a partir de R$ 828 (ou 6x de R$ 138)
Escolha sua acomodação clicando no botão abaixo:
2# RESERVE SUA VAGA NO RETIRO:
O valor para reservar sua vaga no workshop é de: R$ 497
Clique no botão abaixo para avançar: