Ashtanga Yoga com Sasha Masiello

de 28 de abril a 04 de maio de 2024
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O Ashtanga Yoga é um método que visa fortalecer, abrir e purificar o corpo, assim como ajudar aumentar a consciência de si próprio

Cada aluno vai aprendendo a sequência de posturas, na medida que vai lembrando da ordem delas, ganhando independência, se sentindo estável em cada postura.

O foco durante a prática está na respiração e em pontos específicos do olhar, isso tudo ajuda a criar uma meditação em movimento. Ao aprender a sequência, o aluno não precisa se preocupar com copiar ou seguir o professor, o que ajuda a manter a concentração na auto observação.

Por ser uma prática que cada aluno faz no seu tempo e dentro das suas possibilidades, é uma prática para todes, aberta a todos os níveis de experiência na prática.

“O Yoga pode ser praticado por qualquer pessoa, seja jovem, velho, muito velho, saudável ou enfermo. Mesmo assim, a maneira pela qual um jovem é ensinado será diferente da maneira como uma pessoa idosa ou doente será ensinada. Portanto, cada aluno deve ser considerado como um indivíduo e ensinado em um ritmo adequado à sua situação na vida.”

O ashtanga é uma prática que ajuda a aumentar nossa energia, trazendo disposição e maior conexão com si próprio.

Esse tipo de aula é no estilo tradicional como ensinado em Mysore, na India, daí o nome das aulas “Estilo Mysore”.

Sasha, na sua prática, e nas aulas, traz um ambiente de muita presença, silêncio e uma mistura de força e suavidade, com muita atenção aos detalhes. Os ajustes dela são delicados e intuitivos, ao mesmo tempo firmes e seguros.

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PROGRAMAÇÃO

De segunda-feira, 29 de abril, até sábado, 4 de maio

  • 6h15 – Recitação dos Yoga Sūtra 
  • 6h30 – Prática estilo Mysore 


De segunda-feira, 29 de abril até sexta feira, 3 de maio

  • 11h – Curso de Iniciação ao método para quem não 
    conhece a série do Ashtanga (todos os participantes
    podem assistir)


No período da tarde teremos duas aulas na semana sobre:

  • Cantos védicos e filosofia
  • Laboratório de asanas


Deixaremos algumas tardes livres para descansar na praia ou 
no rio, ou participar de algumas atividades opcionais que costumam ter na Vila, como sauna, mutirão de limpeza da praia,noite de mantras, danças circulares e muitas outras.

SOBRE A FACILITADORA

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Sasha é venezuelana, Designer de profissão, começou a praticar Ashtanga Yoga em 2013 por causa de um diagnóstico de doença autoimune. A prática transformou sua vida completamente, sendo para ela uma ferramenta de cura física e mental.

“O yoga é um meio de autoconhecimento através do qual podemos revisar constantemente os nossos padrões para discernir entre aquilo que devemos manter e aquilo que devemos mudar.”

Ela recebeu a bênção do seu mestre, Sharath Jois, para ensinar o método tradicional na sua terceira viagem a Mysore, na Índia, a fonte do Ashtanga Yoga.

Professora Autorizada nível II por Sharath Jois, estudante de Vedanta e Cantos Védicos.

Atualmente viaja por diferentes países para ensinar o método de Ashtanga Yoga compartilhando sua experiência e prática com muito amor e respeito.

@sashamasiello  @ashtangayogafortaleza

Inscrições e organização

O Retiro é organizado em parceria com Silvina do Ashtanga Yoga Piracanga. Entre em contato com ela para qualquer dúvida ou para realizar a sua inscrição:

Via instagram  @ashtangayogapiracanga ou
Via WhatsApp

Acomodação Piracanga
ACOMODAÇÕES

Em todas as acomodações: água quente, roupa de cama, toalhas de banho, mosquiteiro, kit de higiene pessoal 100% biodegradável e varandas com rede. 

Projetados com janelas amplas, bem ventilados, varandas e priorizando o uso de materias locais de baixo impacto ambiental.

Na localização mais privilegiada de Piracanga: em frente ao rio e ao mar, cercados por uma exuberante natureza.

Oferecemos diferentes categorias de acomodação, que variam desde suítes privativas, até camas em dormitórios.

ALIMENTAÇÃO DETOX

Para que você não se preocupar com mais nada, toda a sua alimentação está considerada no pacote deste retiro.

Você terá deliciosos café da manhã, almoço e jantar, todos os dias, servidos no restaurante Unah.

Nossa culinária é de base 100% vegetal. Ou seja, nenhum ingrediente de origem animal é utilizado na preparação dos pratos.

Este é um convite para você perceber a mudança em seu corpo, a partir de uma nutrição equilibrada e saudável.

Até mesmo quem nunca teve contato com este tipo de alimentação, fica surpreendido com a qualidade, nutrição e sabores que oferecemos em nosso restaurante.

Restaurante Vegano Piracanga
Ecovila Piracanga Bahia
CAMPUS NATUREZA

Temos o privilégio de estar num berçário da mata-atlântica.

Nosso respeito à Natureza vai muito além da teoria. Aqui vivemos a sustentabilidade na prática, em nosso dia-a-da.

Em nossas paisagens podemos desfrutar de um mangue selvagem, uma praia deserta, uma floresta preservada e no encontro do rio Piracanga com o mar observar o amanhecer ao canto dos passarinhos.

O contato com Natureza é curador, nos acalma, nos conecta. Quando estiver por aqui, pratique o exercício de sentir e escutar seus recados.

ACORDOS E CUIDADOS

É fundamental que você siga nossos acordos de convivência:

  • Só usamos produtos 100% biodegradáveis: esse cuidado é essencial para manter nossa fonte de água pura. Temos diversas opções disponíveis em nossas lojas.
  • Não utilizamos alteradores de consciência: não é permitido fazer uso de álcool, cigarro, maconha e outros dentro de Piracanga.
  • Resíduos produzidos: devem ser limpos, separados e encaminhados ao centro de reciclagem.
  • Animais de estimação: não são permitidos, pois caçam e assustam a fauna silvestre que já vive por aqui.
Banheiro Seco Piracanga

O QUE ESTÁ INCLUSO?

Para que você aproveitar ao máximo sua experiência em Unah Piracanga, nossos pacotes para este retiro já incluem:

  • Acomodação: durante todo o retiro, no tipo de acomodação que melhor atender suas necessidades.
    • 6 diárias
    • check-in: em 28/abril a partir das 14h
    • check-out: em 04/maio até as 10h
    • Você pode adicionar diárias caso fique por mais tempo.
  • Alimentação: café da manhã, almoço e jantar para todo o período.
    • Início: jantar em 28/abril
    • Término: café da manhã em 04/maio
  • Atividades: todas as atividades e horas aula do retiro Ashtanga com Sasha Masiello
  • Kit de Higiene Pessoal: 100% biodegradável, com shampoo, sabonete e pasta de dente.

VALORES E RESERVAS

O valor do pacote completo para participar do retiro

Ashtanga com Sasha Masiello é a partir de

R$ 2.016 ou 6x de R$ 336

Sua reserva deve ser realizada em 2 etapas:

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1# RESERVE ACOMODAÇÃO + ALIMENTAÇÃO:

Acomodação + Alimentação Competa durante todo o retiro (5 diárias): a partir de R$ 1.266

Escolha sua acomodação clicando no botão abaixo:

2# RESERVE SUA VAGA NO RETIRO:

O valor para reservar sua vaga no retiro é de: R$ 750 (primeiro lote).

O valor do seu lote pode ser parcelado via PIX até antes do início do retiro.

Clique no botão abaixo para avançar:

ATENÇÃO: nosso número de WhatsApp está fora do ar...

Estamos com problemas em nosso WhatsApp de atendimento desde quinta (18/jan), as 21h. 

Estamos atendendo temporariamente pelo número de WhatsApp da nossa recepção: +55 73  99821-5169