RETIRO DE COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA

de 3 a 9 de setembro 2023

O QUE É COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA ?

A Comunicação Não Violenta, ou simplesmente CNV, nos apoia a nos conectarmos mais verdadeiramente com nossa própria humanidade e das outras pessoas, resultando numa comunicação mais assertiva, autêntica e empática, e em relações mais sinceras e felizes, com mais confiança e colaboração. Este foco na conexão humana facilita a transformação de conflitos e influencia a maneira como tomamos decisões e construímos nossa realidade social conjunta.

Numa visão mais ampla, a CNV é um processo que nos apoia a transicionar de um paradigma de dominação para um paradigma de cooperação e parceria, e a cocriarmos um mundo onde as necessidades de todes importam igualmente.

A CNV foi desenvolvida pelo psicólogo estadunidense Marshall Rosenberg e vem sendo utilizada em mais de 65 países, nas áreas pessoal, organizacional e política, abrangendo relacionamentos íntimos, famílias, escolas, instituições, psicoterapia, mediação e conflitos internacionais.

CNV NA PRÁTICA

Será 100% presencial, vivencial, prático-teórico, buscando através das experiências reais dos participantes trazer aprendizagem individual e conjunta.

O processo convidará você a mudar seu olhar para si, os outros e o entorno. De modo a perceber, enxergar, compreender, nomear e referenciar nossa humanidade compartilhada em nossas relações. E nos apoiando a se expressar com mais autenticidade e compreensão.

Assim como a dança, ou o aprendizado de um idioma, a compreensão racional difere muito do conhecimento através da prática, um saber integrado no corpo. No caso da CNV, esse conhecimento prático apóia a integração de uma qualidade de presença e conexão mais profundas conosco mesmos e com outros.

RESOLVENDO CONFLITOS

Acessar nossa humanidade compartilhada é uma forma poderosa de transformarmos conflitos com compaixão. É uma maneira eficiente de expressarmos nosso verdadeiro ‘eu’ com coragem e liberdade, e de compreendermos os outros além da superfície.

Enxergar além dos atos, ouvir além das palavras e nos conectarmos com a humanidade das outras pessoas nos permite acolher, desarmar, transformar, e responder aos conflitos de forma construtiva.

Exploraremos também, a inteligência do corpo na intersecção da CNV com o Aikido (arte japonesa conhecida como ‘a arte da paz’). Vamos investigar uma inteligência que vai além de palavras e pensamentos e conecta com uma sintonia fina corporal e um ‘saber sabido’, uma maior consciência interna que pode informar nossas escolhas em situações desafiadoras.

RITMO DURANTE O CURSO

Inspirados nos retiros organizados pelo Centro Internacional de Comunicação Não Violenta (CNVC), oferecemos um ensino vivencial em comunidade, convidando os participantes a se apropriarem de seu aprendizado.

Desenhamos nossas atividades de maneira a criar um equilíbrio entre a participação nas aprendizagens do curso e o aproveitamento da natureza maravilhosa de Unah Piracanga.

As atividades coletivas de CNV ocorrerão em duas sessões de 2h30 por dia: uma pela manhã e outra à tarde. Além disso, serão orientadas práticas auto-organizadas em pequenos grupos.

Também convidamos os participantes que quiserem a oferecer atividades matinais ou noturnas, e haverá bastante espaço para aproveitarmos as práticas oferecidas em Unah, e claro, o rio, a praia e a natureza.

As atividades do retiro incluem aprendizado em grupo, em duplas e pequenos grupos, role-plays, interação com os instrutores e vivências dentro da oca e na natureza.

PROGRAMAÇÃO DIÁRIA

7:00-8:00 – Atividade livre oferecida pelos participantes (ou atividades recorrentes oferecidas em Unah)
8:00-9:30 – Café da manhã
9:30-12:00 – Sessão 1
12:30-14:00 – Almoço
14:00-16:00 – Horário livre e para prática em pequenos grupos
16:00-18:30 – Sessão 2
18:30-20:00 – Jantar
20:00-22:00 – Atividade livre oferecida pelos participantes (ou atividades recorrentes oferecidas em Unah)

QUEM JÁ PARTICIPOU Conta como foi

Christiane Ostermann, jornalista e produtora cultural

Fernanda Carvalho Leite, artista da cena e terapeuta corporal

Neno Garbers, professor pesquisador e produtor cultural

SOBRE OS FACILITADORES

Yuri Haasz e Sandra Caselato são parceiros de vida e de projetos pelo mundo afora há 23 anos, sempre em busca de transformação pessoal e social por meio da conexão humana.

Se conheceram praticando aikido, a arte da paz, e têm atuado com Comunicação Não-Violenta (CNV) desde 2011, buscando promover a transformação de conflitos e uma mudança sistêmica para uma sociedade mais empática e centrada na vida.

ACOMODAÇÕES

Em todas as acomodações: água quente, roupa de cama, toalhas de banho, mosqueteiro, kit de higiene pessoal 100% biodegradável e varandas com rede.

Projetados com janelas amplas, bem ventilados, varandas e priorizando o uso de materias locais de baixo impacto ambiental.

Na localização mais privilegiada de Piracanga: em frente ao rio e ao mar, cercados por uma exuberante natureza.

Oferecemos diferentes categorias de acomodação, que variam desde suítes privativas, até camas em dormitórios.

ALIMENTAÇÃO DETOX

Para que você não se preocupar com mais nada, toda a sua alimentação está considerada no pacote deste retiro.

Você terá deliciosos café da manhã, almoço e jantar, todos os dias, servidos no restaurante Unah.

Nossa culinária é de base 100% vegetal. Ou seja, nenhum ingrediente de origem animal é utilizado na preparação dos pratos.

Este é um convite para você perceber a mudança em seu corpo, a partir de uma nutrição equilibrada e saudável.

Até mesmo quem nunca teve contato com este tipo de alimentação, fica surpreendido com a qualidade, nutrição e sabores que oferecemos em nosso restaurante.

CAMPUS NATUREZA

Temos o privilégio de estar num berçário da mata-atlântica.

Nosso respeito à Natureza vai muito além da teoria. Aqui vivemos a sustentabilidade na prática, em nosso dia-a-da.

Em nossas paisagens podemos desfrutar de um mangue selvagem, uma praia deserta, uma floresta preservada e no encontro do rio Piracanga com o mar observar o amanhecer ao canto dos passarinhos.

O contato com Natureza é curador, nos acalma, nos conecta. Quando estiver por aqui, pratique o exercício de sentir e escutar seus recados.

ACORDOS E CUIDADOS

É fundamental que você siga nossos acordos de convivência:

Só usamos produtos 100% biodegradáveis: esse cuidado é essencial para manter nossa fonte de água pura. Temos diversas opções disponíveis em nossas lojas.
Não utilizamos alteradores de consciência: não é permitido fazer uso de álcool, cigarro, maconha e outros dentro de Piracanga.
Resíduos produzidos: devem ser limpos, separados e encaminhados ao centro de reciclagem.
Animais de estimação: não são permitidos, pois caçam e assustam a fauna silvestre que já vive por aqui.

O QUE ESTÁ INCLUSO?

Para que você possa aproveitar ao máximo sua experiência em Unah Piracanga, nossos pacotes já incluem:

Acomodação: para todo o período (6 diárias), no tipo de quarto que melhor atender suas necessidades:
- Check-in: 3/setembro, a partir das 14h
- Check-out: 9/setembro, até as 10h

Alimentação: café da manhã, almoço e jantar para todo o período:
- Início: jantar de 3/setembro
- Término: café da manhã de 9/setembro

Atividades: todas as atividades e vivências do retiro de Comunicação Não Violenta

VALORES E RESERVAS

O valor do pacote completo para participar do

Retiro de Comunicação Não Violenta é a partir de

R$ 4.884 ou 6x de R$ 814

Sua reserva deve ser realizada em 2 etapas:

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1# RESERVE ACOMODAÇÃO + ALIMENTAÇÃO:

Acomodação + Alimentação Competa durante todo o retiro (6 diárias): a partir de R$ 1.344

Escolha sua acomodação clicando no botão abaixo:

2# RESERVE SUA VAGA NO RETIRO:

O valor para reservar sua vaga no retiro é de R$3.730
5% OFF no PIX: R$ 3.540

Clique no botão abaixo para avançar:

Tem dúvidas sobre o retiro? Fale com os facilitadores aqui.