Durante essa imersão vamos desenvolver uma maior intimidade com o corpo e mente, através dos fundamentos do Vinyasa Yoga, compreendendo as transições entre respiração e movimento, levando assim para nossas vidas a importância de nos mover conscientes, inteiros e presentes em cada segundo, em TUDO o que realizarmos.
Será uma oportunidade de auto exploração, conectar-se com o corpo, resgatar sua vitalidade e adquirir independência para a vida.
Na tradução do sânscrito é “se colocar de forma especial” .
Fazemos isso nas transições dos movimentos, tornando uma prática dinâmica e fluida, uma meditação em movimento.
O objetivo do curso é para que o aluno ganhe autonomia na sua prática, reconhecendo as necessidades do corpo, no ritmo que se pede, abrindo os fluxos energéticos levando entendimento com amorosidade e respeito para todas as camadas: físico, mental, emocional e espiritual.
PARA TODOS QUE:
**Oficina de ásanas é um momento de yoga training onde aprenderemos detalhadamente técnicas de preparação, montagem, queda e passagens, estudando a biomecânica para executar o movimento correto dos principais ásanas (posturas).
Professora de Yoga e Meditação formada pela Advance Vinyasa -YinYang School e Yoga For All -Shiva Studio, aluna da escola Leitura de Aura das Rosas e fundadora do projeto Yoga do Coração.
“Acredito que o corpo é uma grande ferramenta de autoconhecimento, que está o tempo todo nos passando informações, através de sintomas e sensações, que precisam ser validados para criarmos um caminho de equilíbrio na saúde física e mental. ”
Uma experiência rica e esclarecedora, com uma condução responsável e conteúdo claro pela Alana. A escolha do local foi acertada e todas as propostas de vivências foram acolhedoras e ao mesmo tempo desafiadoras no ponto certo. Encontro que me fez refletir e dar mais um passo na minha evolução espiritual e auto-conhecimento. Segundo de muitos, com certeza. obrigada pela oportunidade de ter participado!
Simplesmente maravilhoso. Palavras não conseguem explicar tamanha intensidade!
Um aprendizado, uma troca, que simplesmente modificou minha forma de levar a vida.
Tudo perfeito, desde o transporte,a pousada, a alimentação, os companheiros,o conteúdo e a professora, que é Luz, e transmite luz e muito cuidado conosco.
Namastê!
Amo as aulas com a Alana! Comecei na quarentena online, e agora faz parte da minha vida. Mesmo online conseguimos correção das posições.
Além das aulas, a Alana oferece meditaçoes e oficinas complementares às aulas, oq é bem legal, um grande diferencial. Fora a energia marvilhosa!!
Super recomendo!
Para que você possa aproveitar ao máximo sua experiência em Unah Piracanga, o pacote já inclui:
No total o pacote completo para este retiro possui valores a partir de R$ 1.590. E sua reserva deve ser feita em 2 etapas:
1. ACOMODAÇÃO + ALIMENTAÇÃO:
Os valores variam de acordo com o tipo de acomodação que você preferir. O pacote possui valores a partir de R$ 690 (ou 6x de R$ 115).
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O pagamento referente ao retiro deve ser realizado diretamente a organização do evento.
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Todos os nossos quartos estão cercados pela exuberante natureza de Piracanga, com amplas janelas e varandas, próximos ao rio e ao mar.
Construções com materiais locais e de baixo impacto ambiental
Prezamos a simplicidade do que é realmente necessário, sem abrir mão do conforto e dos detalhes.
Nossos quartos estão equipados com roupa de cama, mosquiteiros, redes, mesas, cadeiras e acesso a internet Wi-Fi.
Suas refeições serão servidas em nosso restaurante, que possui culinária de base 100% vegetal. Ou seja, nenhum ingrediente de origem animal é utilizado na preparação dos pratos.
Acreditamos que nossa relação com o que comemos pode revolucionar o mundo. E é por isso que comer deve ser uma experiência intensa e transformadora para todos!
Priorizamos ingredientes orgânicos e locais, elaborados com equilíbrio de sabores, texturas e aromas para proporcionar uma experiência única e transformadora da sua relação com a comida.
Desta forma reduzimos os impactos no planeta e nutrimos nossos corpos com mais qualidade.
No total o pacote completo (Acomodação + Alimentação + Retiro) possui valores a partir de R$ 1.590. E sua reserva deve ser feita em 2 etapas:
1. ACOMODAÇÃO + ALIMENTAÇÃO:
Os valores variam de acordo com o tipo de acomodação que você preferir. O pacote possui valores a partir de R$ 690 (ou 6x de R$ 115) e já inclui café da manhã, almoço e janta durante todos os dias.
Clique no botão abaixo para ver as diferentes opções e escolher sua acomodação:
2. ATIVIDADES DO RETIRO:
O pagamento referente ao retiro é de R$ 900 e deve ser realizado diretamente a organização do evento.
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