Sukha Yoga Retreat

18 a 22 de outubro 2022
Suka Yoga Retreat
O QUE É ESTA EXPERIÊNCIA?

Sukha é uma palavra em sânscrito que fala sobre uma felicidade genuína, um estado profundo de bem estar, o equilíbrio do aqui e agora.

Não se trata da felicidade que se atinge por meio das coisas superficiais e externas, mas aquela felicidade que se atinge por meio do autoconhecimento, um estado natural da mente saudável e equilibrada, que transcende as circunstâncias externas.

Sukha Yoga Retreat é esse convite, para se estar feliz no momento presente.

O QUE ESTA EXPERIÊNCIA PROPORCIONA?

Serão 5 dias para mergulhar na energia mágica da Bahia, desconectar para reconectar, nutrir o corpo, a mente e a alma com os saberes que a natureza nos traz, explorar a medicina curativa do movimento e do Yoga e estar em presença.

Práticas de Vinyasa e Yin Yoga diariamente, experiência de Respiração, Sound Healing, alimentação 100% vegetal e consciente, e muitos momentos livres para apreciar a natureza e conectar com esse lugar mágico, vivenciado uma experiência de estar em uma ecovila totalmente autossustentável. Essa é a proposta desse encontro.

Suka Yoga Retreat
O PROGRAMA
Yoga Piracanga

18 de Outubro

  • 16h Chegada
  • 18h Apresentação
  • 19h30 Jantar boas vindas

19 de Outubro

  • 7h00 Prática de Yoga
  • 8h30 Café da Manhã
  • 9h30 Visita guiada por Piracanga Tempo livre
  • 13h Almoço Tempo livre
  • 17h00 Oficina de movimento + Yin Yoga
  • 19h00 Jantar

20 de Outubro

  • 7h00 Prática de Yoga
  • 8h30 Café da Manhã Tempo livre
  • 13h Almoço Tempo livre
  • 17h00 Sound Healing
  • 19h00 Jantar

21 de Outubro

  • 7h00 Prática de Yoga
  • 8h30 Café da Manhã Tempo livre
  • 13h Almoço Tempo livre
  • 17h00 Oficina de Respiração + Prática
  • 19h00 Jantar

22 de Novembro

  • 7h00 Prática de Yoga
  • 8h30 Café da Manhã Encerramento
SOBRE A FACILITADORA
renata-dhiel-yoga

Professora de Yoga, estudande de Ayurveda e Psicologia Védica, entusiasta do movimento. Começou a praticar Yoga em 2005 e desde 2016, quando fez sua primeira formação, vem aprofundando seus conhecimentos e compartilhando a sua interpretação dessa sabedoria, criando experiências, trocas e retiros, com a intenção que mais pessoas possam se conectar com essas ciências de vida.

Apaixonada pela fluidez e dinamismo das práticas de Vinyasa, somada com o poder curativo e expansivo do movimento e as pausas profundas e meditativas do Yin Yoga, cria esse convite para a reconexão dos corpos como um todo, redescobrindo assim, lugares mais sutis e possibilitando um reconhecimento de si mesmo.

Instagram: @renatafdiehl

PROFESSOR CONVIDADO
João Noronha Yoga

João Noronha é instrutor de Yoga formado pelo Sivananda Yoga Vedana Meenakshi Ashram – Madurai/India. Estudioso de Vedanta e Respiração Consciente há mais de uma década, estudou com grandes professores da atualidade, como Patrick McKeown, se tornando instrutor do Oxygen Advantage, Wim Hof e Stig Severinsen. Está em processo de formação como Health Coach pela IIN (Institute for Integrative Nutrition).

Por meio da respiração consciente, promove um trabalho de fortalecimento físico e mental, aumentando a nossa capacidade de performance e também de bem-estar.

Instagram: @joaonoronha

Acomodação Piracanga
HOSPEDAGEM

Todos os nossos quartos possuem: roupa de cama, toalhas de banho, mosqueteiro, água quente, internet WiFi, kit de higiene pessoal 100% biodegradável.

Projetados com janelas amplas, bem ventilados, varandas com rede e priorizando o uso de materias locais de baixo impacto ambiental.

Todos os nossos quartos tem uma localização extremamente privilegiada: em frente ao rio Piracanga e ao mar, cercados por uma exuberante natureza.

A maioria possui banheiros privativos, e as cabanas banheiros externos compartilhados.

ALIMENTAÇÃO

Para que você não precise se preocupar com mais nada, toda a sua alimentação está considerada nos pacotes dos cursos.

Você terá café da manhã, almoço e jantar, todos os dias, servidos no restaurante Unah.

Nossa culinária é de base 100% vegetal. Ou seja, nenhum ingrediente de origem animal é utilizado na preparação dos pratos.

Acreditamos que nossa relação com o que comemos pode revolucionar o mundo. Está é uma oporetunidade para você perceber seu corpo, a partir de uma nutrição equilibrada e saudável durante estes dias.

Restaurante Vegano Piracanga
Atividades e Yoga Piracanga
VIVÊNCIAS E ATIVIDADES

Além das atividades propostas neste evento, você vai poder vivenciar as mais diversas atividades adicionais oferecidas pela comunidade local.

A programação diária no centro Unah é bastânte dinâmica e praticamente todos os dias acontecem uma série de atividades e eventos (algumas são abertas, outras são pagas):

  • Práticas de Yoga (diversas vertentes)
  • Danças Circulares
  • Shows e Sarau
  • Workshops de variados temas: alimentação consciente, permacultura, educação, etc)
  • Vivências na Natureza: passeio no mangue e na mata
  • Terapias Holísticas: massagens, massagem aquática

E muitas outras….

Campus Natureza

Em Piracanga temos o privilégio de estar num berçário da mata-atlântica.

Em nossas paisagens podemos desfrutar de um mangue selvagem, uma praia deserta, uma floresta preservada e no encontro do rio Piracanga com o mar observar o amanhecer ao canto dos passarinhos.

É neste cenário que você vai vivenciar cada instante de sua experiência por aqui. A natureza nos apoia, nutre, equilibra…

Pratique o exercício de sentir e escutar seus recados.

Ecovila Piracanga Bahia
Banheiro Seco Piracanga
ACORDOS E CUIDADOS

É muito imporante que você entenda e compartilhe de nossos acordos de convivência enquanto estiver em Piracanga:

  • Somente usamos produtos 100% biodegradáveis: esse cuidado é essencial para manter nossa fonte de água pura. Você receberá um kit de presente em sua chegada.
  • Mantemos uma alimentação 100% vegana no centro Unah.
  • Não é permitido fazer uso nem permanecemos sob efeito de nenhum tipo de drogas (álcool, maconha e outros) dentro de Piracanga.
  • Todos os resíduos produzidos por nós devem ser limpos, separados e encaminhados ao centro de reciclagem.
  • Animais de estimação não são permitidos, pois caçam e assustam a fauna silvestre que já vive por aqui.

O QUE ESTÁ INCLUSO?

Para que você possa aproveitar ao máximo sua experiência em Unah Piracanga, nossos pacotes já incluem:

  • Acomodação: para todo o período (4 diárias), no tipo de quarto que melhor atender suas necessidades.
  • Alimentação: café da manhã, almoço e jantar para todo o período (início no jantar de 18/out e témino no almoço do 22/out).
  • Atividades: todas as atividades e vivências do Sukha Yoga Retreat

VALORES E RESERVAS

O valor do pacote completo para participar do Sukha Yoga Retreat é R$ 3.200.

Clique no botão para fazer sua inscrição: