Sukha Yoga Retreat

18 a 22 de NOVEMBRO 2022

O QUE É ESTA EXPERIÊNCIA?

Sukha é uma palavra em sânscrito que fala sobre uma felicidade genuína, um estado profundo de bem estar, o equilíbrio do aqui e agora.

Não se trata da felicidade que se atinge por meio das coisas superficiais e externas, mas aquela felicidade que se atinge por meio do autoconhecimento, um estado natural da mente saudável e equilibrada, que transcende as circunstâncias externas.

Sukha Yoga Retreat é esse convite, para se estar feliz no momento presente.

O QUE ESTA EXPERIÊNCIA PROPORCIONA?

Serão 5 dias para mergulhar na energia mágica da Bahia, desconectar para reconectar, nutrir o corpo, a mente e a alma com os saberes que a natureza nos traz, explorar a medicina curativa do movimento e do Yoga e estar em presença.

Práticas de Vinyasa e Yin Yoga diariamente, experiência de Respiração, Sound Healing, alimentação 100% vegetal e consciente, e muitos momentos livres para apreciar a natureza e conectar com esse lugar mágico, vivenciado uma experiência de estar em uma ecovila totalmente autossustentável. Essa é a proposta desse encontro.

O PROGRAMA

18 de Novembro

16h Chegada
18h Apresentação
19h30 Jantar boas vindas

19 de Novembro

7h00 Prática de Yoga
8h30 Café da Manhã
9h30 Visita guiada por Piracanga Tempo livre
13h Almoço Tempo livre
17h00 Oficina de movimento + Yin Yoga
19h00 Jantar

20 de Novembro

7h00 Prática de Yoga
8h30 Café da Manhã Tempo livre
13h Almoço Tempo livre
17h00 Sound Healing
19h00 Jantar

21 de Novembro

7h00 Prática de Yoga
8h30 Café da Manhã Tempo livre
13h Almoço Tempo livre
17h00 Oficina de Respiração + Prática
19h00 Jantar

22 de Novembro

7h00 Prática de Yoga
8h30 Café da Manhã Encerramento

SOBRE A FACILITADORA

Professora de Yoga, estudande de Ayurveda e Psicologia Védica, entusiasta do movimento. Começou a praticar Yoga em 2005 e desde 2016, quando fez sua primeira formação, vem aprofundando seus conhecimentos e compartilhando a sua interpretação dessa sabedoria, criando experiências, trocas e retiros, com a intenção que mais pessoas possam se conectar com essas ciências de vida.

Apaixonada pela fluidez e dinamismo das práticas de Vinyasa, somada com o poder curativo e expansivo do movimento e as pausas profundas e meditativas do Yin Yoga, cria esse convite para a reconexão dos corpos como um todo, redescobrindo assim, lugares mais sutis e possibilitando um reconhecimento de si mesmo.

Instagram: @renatafdiehl

PROFESSOR CONVIDADO

João Noronha é instrutor de Yoga formado pelo Sivananda Yoga Vedana Meenakshi Ashram – Madurai/India. Estudioso de Vedanta e Respiração Consciente há mais de uma década, estudou com grandes professores da atualidade, como Patrick McKeown, se tornando instrutor do Oxygen Advantage, Wim Hof e Stig Severinsen. Está em processo de formação como Health Coach pela IIN (Institute for Integrative Nutrition).

Por meio da respiração consciente, promove um trabalho de fortalecimento físico e mental, aumentando a nossa capacidade de performance e também de bem-estar.

Instagram: @joaonoronha

HOSPEDAGEM

Todos os nossos quartos possuem: roupa de cama, toalhas de banho, mosqueteiro, água quente, internet WiFi, kit de higiene pessoal 100% biodegradável.

Projetados com janelas amplas, bem ventilados, varandas com rede e priorizando o uso de materias locais de baixo impacto ambiental.

Todos os nossos quartos tem uma localização extremamente privilegiada: em frente ao rio Piracanga e ao mar, cercados por uma exuberante natureza.

A maioria possui banheiros privativos, e as cabanas banheiros externos compartilhados.

ALIMENTAÇÃO

Para que você não precise se preocupar com mais nada, toda a sua alimentação está considerada nos pacotes dos cursos.

Você terá café da manhã, almoço e jantar, todos os dias, servidos no restaurante Unah.

Nossa culinária é de base 100% vegetal. Ou seja, nenhum ingrediente de origem animal é utilizado na preparação dos pratos.

Acreditamos que nossa relação com o que comemos pode revolucionar o mundo. Está é uma oporetunidade para você perceber seu corpo, a partir de uma nutrição equilibrada e saudável durante estes dias.

VIVÊNCIAS E ATIVIDADES

Além das atividades propostas neste evento, você vai poder vivenciar as mais diversas atividades adicionais oferecidas pela comunidade local.

A programação diária no centro Unah é bastânte dinâmica e praticamente todos os dias acontecem uma série de atividades e eventos (algumas são abertas, outras são pagas):

Práticas de Yoga (diversas vertentes)
Danças Circulares
Shows e Sarau
Workshops de variados temas: alimentação consciente, permacultura, educação, etc)
Vivências na Natureza: passeio no mangue e na mata
Terapias Holísticas: massagens, massagem aquática

E muitas outras….

Campus Natureza

Em Piracanga temos o privilégio de estar num berçário da mata-atlântica.

Em nossas paisagens podemos desfrutar de um mangue selvagem, uma praia deserta, uma floresta preservada e no encontro do rio Piracanga com o mar observar o amanhecer ao canto dos passarinhos.

É neste cenário que você vai vivenciar cada instante de sua experiência por aqui. A natureza nos apoia, nutre, equilibra…

Pratique o exercício de sentir e escutar seus recados.

ACORDOS E CUIDADOS

É muito imporante que você entenda e compartilhe de nossos acordos de convivência enquanto estiver em Piracanga:

Somente usamos produtos 100% biodegradáveis: esse cuidado é essencial para manter nossa fonte de água pura. Você receberá um kit de presente em sua chegada.
Mantemos uma alimentação 100% vegana no centro Unah.
Não é permitido fazer uso nem permanecemos sob efeito de nenhum tipo de drogas (álcool, maconha e outros) dentro de Piracanga.
Todos os resíduos produzidos por nós devem ser limpos, separados e encaminhados ao centro de reciclagem.
Animais de estimação não são permitidos, pois caçam e assustam a fauna silvestre que já vive por aqui.

O QUE ESTÁ INCLUSO?

Para que você possa aproveitar ao máximo sua experiência em Unah Piracanga, nossos pacotes já incluem:

Acomodação: para todo o período (4 diárias), no tipo de quarto que melhor atender suas necessidades.
Alimentação: café da manhã, almoço e jantar para todo o período (início no jantar de 18/nov e témino no almoço do 22/nov).
Atividades: todas as atividades e vivências do Sukha Yoga Retreat

VALORES E RESERVAS

O valor do pacote completo para participar do Sukha Yoga Retreat é R$ 3.200.

Clique no botão para fazer sua inscrição: