Retiros e autoconhecimento

Guias para escolher e viver um retiro: quanto custa, sinais de que é a hora, destinos para meditar e o que a ciência diz sobre os benefícios.

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Imersão Unah

Viva o autoconhecimento na prática

Sete dias de retiro sem conotação religiosa, à beira-mar, na Ecovila Piracanga, Bahia.

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Manual do Autocuidado: com 30 práticas simples para viver com mais leveza.

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