Respiro Unah | São Paulo
Uma pausa de verdade, a 2h de São Paulo.
Duas datas em novembro, em Joanópolis, na Serra da Mantiqueira. Escolha a sua.
Feriado | quinta a domingo
19 a 22 de novembro
3 dias (feriado)
Cama em Suíte Tripla, com pessoas do mesmo gênero
Tudo incluso
10x de
R$ 350
por pessoa, ou R$ 3.325 no Pix (5% de desconto)
🔒 7 dias para pedir 100% do valor de volta
Fim de semana | sexta a domingo
27 a 29 de novembro
2 dias (fim de semana)
Cama em Suíte Tripla, com pessoas do mesmo gênero
Tudo incluso
10x de
R$ 250
por pessoa, ou R$ 2.375 no Pix (5% de desconto)
🔒 7 dias para pedir 100% do valor de volta
COMO FUNCIONA O RESPIRO UNAH?
- Check-in: a partir das 16h
- Início: no jantar do dia de chegada, às 19h
- Término: domingo, às 16h
- Hospedagem: Cama em Suíte Tripla, com pessoas do mesmo gênero, roupa de cama e toalhas
- Alimentação: 100% vegetal, do jantar de chegada ao almoço de domingo
- Programa: yoga, vivências na Natureza, pausas e silêncio, com facilitadoras Unah
- No seu ritmo: nenhuma atividade é obrigatória e não precisa de experiência
- Transporte: por sua conta, com caronas combinadas no grupo dos participantes
19 a 22 de novembro | Feriado
📅 3 dias (feriado), de quinta a domingo
📍 Orquestra do Silêncio, Joanópolis, SP, a 2h de São Paulo
🛏️ Cama em suíte tripla, com roupa de cama e toalhas
🔎 Clique na imagem para ampliar
Um espaço dedicado ao recolhimento e à introspecção, conhecido pelo ambiente silencioso e acolhedor.
Suítes triplas confortáveis e amplas áreas externas, integradas à natureza. Ideal para quem valoriza profundidade, simplicidade e escuta interna.
O programa
Como são seus dias no Respiro
Yoga todas as manhãs, vivências na Natureza, música, dança e momentos de silêncio. Você participa no seu ritmo.
Quinta-feira
Chegada e acolhimento
- Check-in a partir das 16h
- Tempo para se instalar no quarto
- Jantar às 19h, início do retiro
Sexta-feira
Abertura e Natureza
- Yoga e café da manhã
- Roda de abertura com o grupo
- Caminhada na Natureza, com tempo para contemplar
- Jantar e sarau com música
Sábado
Presença
- Yoga e café da manhã
- Vivências guiadas na Natureza
- Exercício guiado sobre os marcos da sua vida e o seu momento atual
- Fogueira à noite
Domingo
Relações e encerramento
- Yoga e café da manhã
- Prática de comunicação e consentimento, em grupo
- Danças circulares
- Roda de encerramento e almoço
- Despedidas às 16h
Durante todo o retiro: silêncio pelas manhãs até o café, pausa no celular para quem quiser e momentos de descanso. Nenhuma atividade é obrigatória.
10x de
R$ 350
por pessoa, ou R$ 3.325 no Pix (5% de desconto)
🔒 7 dias para pedir 100% do valor de volta
27 a 29 de novembro | Fim de semana
📅 2 dias (fim de semana), de sexta a domingo
📍 Orquestra do Silêncio, Joanópolis, SP, a 2h de São Paulo
🛏️ Cama em suíte tripla, com roupa de cama e toalhas
O programa
Como são seus dias no Respiro
Yoga todas as manhãs, vivências na Natureza, música, dança e momentos de silêncio. Você participa no seu ritmo.
Sexta-feira
Chegada e abertura
- Check-in a partir das 16h
- Jantar às 19h, início do retiro
- Roda de abertura com o grupo
Sábado
Natureza e presença
- Yoga e café da manhã
- Caminhada guiada pelo espaço e vivências na Natureza
- Exercício guiado sobre os marcos da sua vida e o seu momento atual
- Fogueira à noite
Domingo
Relações e encerramento
- Yoga e café da manhã
- Prática de comunicação e consentimento, em grupo
- Danças circulares
- Roda de encerramento e almoço
- Despedidas às 16h
Durante todo o retiro: silêncio pelas manhãs até o café, pausa no celular para quem quiser e momentos de descanso. Nenhuma atividade é obrigatória.
10x de
R$ 250
por pessoa, ou R$ 2.375 no Pix (5% de desconto)
🔒 7 dias para pedir 100% do valor de volta
O que está incluso?
Só o transporte até Joanópolis fica por sua conta.
🛏️ Hospedagem
Cama em suíte tripla na Orquestra do Silêncio, com roupa de cama e toalhas.
Quartos divididos com pessoas do mesmo gênero.
🥗 Alimentação
100% vegetal, do jantar de chegada ao almoço de domingo. Saborosa também para quem come carne no dia a dia.
🌿 Programa Unah
Yoga, vivências na Natureza, fogueira e momentos de silêncio, com anfitrião Unah durante todo o retiro.
Quem conduz o Respiro Unah
Rapha Simões e Sheila Ali, com apoio do time Unah.
Rapha Simões
Anfitriã da Imersão Unah, professora de Yoga e integrante da banda Axé Mantras. Conduz práticas de Yoga, Thai Massagem, Sound Healing e Maha Lilah. Facilitadora em Comunicação Não-Violenta. Conduz com acolhimento e presença.
Sheila Ali
Focalizadora de Danças Circulares, integrante da banda Axé Mantras e coordenadora do restaurante Karuh. Une música, movimento e gastronomia consciente em experiências que nutrem corpo e alma. Inspira celebração, cuidado e conexão.
🔒 Garantia Unah
Desistiu em até 7 dias? Devolvemos 100% do valor.
7 dias
Para solicitarreembolso integral
Suporte humano
conte com nossa ajuda durante todo o processo
No seu ritmo
Nenhuma atividade é obrigatória
💛 Tranquilidade para você decidir e planejar sua vinda.
APRESENTAÇÃO COMPLETA
Quer conhecer o Respiro em detalhes?
Assista ao vídeo para entender em detalhes o método do Respiro Unah.
Respiro Unah | São Paulo
você só precisa de uma pausa
Mesmo mudanças que pedem grandes passos começam com uma pausa.
Feriado | quinta a domingo
19 a 22 de novembro
3 dias (feriado) em Joanópolis, SP
Cama em suíte tripla, tudo incluso
10x de
R$ 350
por pessoa, ou R$ 3.325 no Pix (5% de desconto)
🔒 7 dias para pedir 100% do valor de volta
Fim de semana | sexta a domingo
27 a 29 de novembro
2 dias (final de semana) em Joanópolis, SP
Cama em suíte tripla, tudo incluso
10x de
R$ 250
por pessoa, ou R$ 2.375 no Pix (5% de desconto)
🔒 7 dias para pedir 100% do valor de volta
7 dias de garantia
Devolução de 100% dentro desse prazo
Inscrição imediata
Vaga garantida após o pagamento.
Tudo Incluso
Hospedagem, alimentação, atividades
Respiro Unah | São Paulo
perguntas frequentes
É um retiro espiritual? Tem alguma religião?
O Respiro Unah é um retiro de autoconhecimento, sem conotação religiosa.
Acreditamos que existem diferentes caminhos para se chegar a um mesmo lugar. Ou seja, nem todos os caminhos para a espiritualidade estão ligados a religiões.
No Respiro Unah buscamos a reconexão espiritual através da exploração individual e principalmente por meio da reconexão com a Natureza.
Afinal, somos Natureza e se reconectar com ela é também se reconectar com nós mesmos.
O que eu vou receber?
Sua inscrição inclui:
✅ Programa Completo: método de pausa consciente Unah
✅ Acomodação: 3 diárias (feriado) ou 2 diárias (fim de semana), em suíte tripla
✅ Alimentação: do jantar do dia de chegada ao almoço de domingo.
✅ Atividades: programa completo com vivências e práticas.
✅ Acompanhamento: suporte de anfitrião Unah.
✅ Kit de Higiene: 100% Biodegradável, xampu, sabonete e pasta de dentes.
Preciso de experiência prévia?
Não. O Respiro Unah não exige experiência prévia. As práticas são simples, guiadas e respeitam o ritmo de cada pessoa.
Posso ir sozinha?
Sim. Muitas pessoas vêm sozinhas. O ambiente é acolhedor e seguro, sem exposição forçada.
Como é o ritmo e quais são as atividades?
O ritmo é leve e respeitoso. Não é uma programação intensa nem exaustiva. Há espaço para silêncio, descanso e integração. O programa é cuidadosamente desenhado, com práticas de reconexão que envolvem o corpo, mente e expansão da consciência. Você nunca é obrigado a nada. A condução é cuidadosa e o espaço existe para acolher, não para pressionar.
Como é o transporte até o local?
O transporte não está incluso e é de responsabilidade de cada participante.Você poderá combinar caronas com outros participantes pelo grupo de WhatsApp exclusivo para os participantes do retiro.
As acomodações são compartilhadas?
Sim, você dividirá o quarto com pessoas do mesmo gênero. Isso faz parte da experiência e método usado.
Posso parcelar no cartão?
Sim! Em até 10x sem juros no cartão, ou no Pix com 5% de desconto.
Qual é a estrutura do local?
A Orquestra do Silêncio tem suítes triplas confortáveis, áreas próprias para as práticas do Respiro e amplas áreas externas integradas à natureza.
Como é a alimentação?
100% vegetal e saborosa, do jantar de chegada ao almoço de domingo. Pratos variados, pensados também para quem come carne no dia a dia.
Utilizam alteradores de consciência?
Não. Sem ayahuasca e sem medicinas da floresta. Também não usamos rapé nem tabaco.
Como sei se esse Respiro é para mim agora?
Se você sente que precisa parar, desacelerar e se escutar antes de seguir, este é um bom momento. Muitas vezes nos deixamos em segundo lugar, mas às vezes é fundamental se priorizar e se permitir.
Qual a idade mínima para participar?
A idade mínima é 16 anos, e menores de idade devem estar acompanhados do adulto responsável.
Qual é a política de cancelamento?
Após realizar o pagamento de sua compra, você tem os seguintes prazos: ✅ ATÉ 7 DIAS: receba 100% do valor de volta, cancelando sua compra SEM CUSTOS. ✅ APÓS 7 DIAS: o valor é não reembolsável e você pode solicitar alterações / cancelamentos: •Até 15 dias antes do check-in: 100% do valor pago em crédito (válidos por 12 meses a partir da data de compra) •Com menos de 15 dias antes do check-in: 60% do valor pago em crédito (válidos por 12 meses a partir da data de compra) ✅ A PARTIR DA DATA DE CHECK-IN: os valores não são reembolsáveis e nem permanecem como crédito. 💰 CRÉDITOS: são válidos até 12 meses após a data do pagamento, e poderão ser utilizados em: ✔️ Reservas de retiros Unah: Imersão Unah, Réveillon e Carnaval ✔️ Reservas de diárias de acomodação ✔️ Transportes Unah ✔️ Consumo no restaurante Unah ✔️ Transferidos para outra pessoa usar Esta política de cancelamento está disponível no site Unah, e pode ser consultada aqui a qualquer momento.
É terapia ou retiro de cura?
Não. O Respiro Unah não substitui terapia nem promete cura. É um espaço de pausa e escuta.