Retiro de Yoga VYN
VIDA, YOGA e NATUREZA
de 15 a 21 de dezembro de 2024
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Antes que você pense em participar deste retiro de yoga, aqui vai um aviso importante: esse é um retiro totalmente diferente de tudo o que você já viu…
Muitos retiros de yoga têm como foco a prática do yoga em cima do tapetinho. Porém…
“Não adianta praticar yoga todos os dias e não dar nem bom dia para o porteiro.”
No retiro VYN (Vida, Yoga e Natureza) isso também acontece, porém a grande diferença é que também aprendemos como aplicar o Yoga fora do mat: aplicar o Yoga na vida.
“Além da prática de yoga, é preciso viver o yoga na prática.”
São 7 dias e 6 noites, em que além de desenvolver mais autonomia em sua prática de yoga, você vai viver Yoga.
E não pense que isso é ficar sentada meditando!
Pelo contrário, a proposta aqui é usar o yoga no dia-a-dia: na relação com nós mesmos, com os outros e com o planeta.
O QUE É ESTA EXPERIÊNCIA?
Que o Yoga é uma prática milenar, comprovada por bilhões de pessoas, provavelmente você já sabe.
Porém, o que muita gente não sabe, é que o Yoga é muito mais do que as posturas. Os “assanas”, como são chamadas, são somente a pontinha da gigantesca filosofia ancestral do Yoga.
Na verdade o Yoga é uma filosofia de vida. Que busca o equilíbrio integral em todos os nossos aspectos, palavras e ações. Um sofisticado método de auto cuidado, bem estar e auto conhecimento.
Esse é um retiro de conexão profunda com o Yoga, neste olhar mais amplo e completo. Onde além de nós, os outros ao nosso redor e a Natureza fazem parte deste processo.
O QUE VOCÊ PODE ESPERAR?
Acreditamos que a melhor maneira de ganhar prática é praticando. As ferramentas que você vai aprender, serão constantemente colocadas em uso durante estes dias.
“Cuidar do corpo, cuidar de quem está ao nosso redor e cuidar do planeta. Tudo isso é Yoga.”
As práticas diárias serão no estilo Hatha Vinyasa, focadas em permanência, respiração, reconhecimento de articulações e grupos musculares, organizando tudo de forma inteligente para liberar o fluxo energético em seu corpo.
Além das práticas diárias, meditações, exercícios respiratórios, mudras e diversos outros aspectos do Yoga, a reconexão com a Natureza é também um pilar fundamental deste retiro.
SERÁ QUE É PARA VOCÊ?
O retiro de Yoga VYN é ideal para quem:
RITMO DIÁRIO
Durante estes dias teremos a seguinte estrutura
(que pode variar conforme o ritmo do retiro):
Vinícius Valente, o Vini, é professor certificado de Yoga e um dos guardiões de Unah Piracanga. Nasceu e cresceu em São Paulo capital, onde pode experimentar na prática os efeitos de uma vida desequilibrada, sem propósito e nada saudável.
Quando descobriu o Yoga e passou a aplica-lo em seu dia a dia, tudo começou a mudar. Perdeu peso, descobriu novos talentos e desenvolveu novas habilidades.
Sua conexão com a Natureza e a busca por um estilo de vida mais sustentável o trouxeram a Piracanga, onde vive há mais de 8 anos.
Além de coordenar o núcleo de Yoga Unah, é também professor de dança clássica indiana, percussionista, chef vegano e integrante do grupo de mantras.
Em todas as acomodações: água quente, roupa de cama, toalhas de banho, mosquiteiro, kit de higiene pessoal 100% biodegradável e varandas com rede.
Projetados com janelas amplas, bem ventilados, varandas e priorizando o uso de materias locais de baixo impacto ambiental.
Na localização mais privilegiada de Piracanga: em frente ao rio e ao mar, cercados por uma exuberante natureza.
Oferecemos diferentes categorias de acomodação, que variam desde suítes privativas, até camas em dormitórios.
Para que você não se preocupar com mais nada, toda a sua alimentação está considerada no pacote deste retiro.
Você terá deliciosos café da manhã, almoço e jantar, todos os dias, servidos no restaurante Unah.
Nossa culinária é de base 100% vegetal. Ou seja, nenhum ingrediente de origem animal é utilizado na preparação dos pratos.
Este é um convite para você perceber a mudança em seu corpo, a partir de uma nutrição equilibrada e saudável.
Até mesmo quem nunca teve contato com este tipo de alimentação, fica surpreendido com a qualidade, nutrição e sabores que oferecemos em nosso restaurante.
Temos o privilégio de estar num berçário da mata-atlântica.
Nosso respeito à Natureza vai muito além da teoria. Aqui vivemos a sustentabilidade na prática, em nosso dia-a-da.
Em nossas paisagens podemos desfrutar de um mangue selvagem, uma praia deserta, uma floresta preservada e no encontro do rio Piracanga com o mar observar o amanhecer ao canto dos passarinhos.
O contato com Natureza é curador, nos acalma, nos conecta. Quando estiver por aqui, pratique o exercício de sentir e escutar seus recados.
É fundamental que você siga nossos acordos de convivência:
Para que você aproveitar ao máximo o retiro de Yoga VYN, os pacotes já incluem:
O valor do pacote completo para participar do retiro de Yoga VYN é a partir de:
Escolha Suas Datas: