Workshop Ashtanga Yoga

de 12 a 19 de março 2023

O Ashtanga Yoga é um método que visa fortalecer, abrir e purificar o corpo, assim como ajuda a aumentar a consciência de si próprio.

Cada aluno evolui na sequência, a medida que vai lembrando da ordem dela, ganhando independência e se sentindo estável nas posturas. O foco durante a prática está na respiração e em pontos específicos do olhar, criando uma meditação em movimento.

Ao aprender a sequência, o aluno não precisa se preocupar com copiar ou seguir o professor, o que ajuda a manter a concentração na auto observação.

Por ser uma prática que cada aluno faz no seu tempo e dentro das suas possibilidades, é uma prática para todos, aberta a todos os níveis de experiência na prática.

“O Yoga pode ser praticado por qualquer pessoa, seja jovem, velho, muito velho, saudável ou enfermo. Mesmo assim, a maneira pela qual um jovem é ensinado será diferente da maneira como uma pessoa idosa ou doente será ensinada. Portanto, cada aluno deve ser considerado como um indivíduo e ensinado em um ritmo adequado à sua situação na vida.”

Sharath Jois

O ashtanga é uma prática que ajuda a aumentar nossa energia, trazendo disposição e maior conexão consigo.

Essa aula é no estilo tradicional como ensinado em Mysore, na India, daí o nome das aulas “Estilo Mysore”.

PROGRAMAÇÃO

As aulas serão sempre cedo pela manhã:

12/março: chegada em Unah Piracanga
13/março a 18/março: Aulas estilo Mysore, palestras e aulas guiadas
19/março: partida de Unah Piracanga

Teremos as tardes livres para descansar na praia ou no rio, participar de eventuais atividades como bate-papos com guardiões de projetos locais, caminhadas na natureza entre outras.

PROFESSORES

Sasha Masiello e Lucas Carvalho são professores autorizados nível 2 por Sarath Jois, eles se conheceram em Mysore, Índia, durante a primeira viagem da Sasha e a quarta viagem do Lucas em 2018.

Desde então estão juntos e dedicam seu tempo a ensinar o método de forma tradicional com muito amor e devoção em vários lugares do mundo, principalmente no Brasil.

Sasha é venezuelana, Designer de profissão, começou a praticar Ashtanga Yoga em 2013 quando recebeu o diagnóstico de uma doença autoimune, a prática transformou sua vida por completo, sendo para ela uma ferramenta de cura física e mental.
Recebeu a bênção do seu mestre para ensinar o método tradicional na sua terceira viagem a Mysore, Índia, a fonte do Ashtanga Yoga.

Lucas é Brasileiro, Psicólogo de profissão, começou a praticar Ashtanga Yoga em 2013 e recebeu a bênção do seu mestre para ensinar o método tradicional em 2016, na sua terceira viagem.

Lucas já foi assistente do Sarath Jois em várias ocasiões.

Lucas é fundador da sua escola em Fortaleza, Brasil, onde por muitos anos conduziu um programa Mysore tradicional e agora se dedica a viajar para ensinar em outras escolas como professor convidado.

Entre força e delicadeza, Lucas e Sasha, se complementam muito bem.

Siga no Instagram: @sashamasiello | @lucasclp | @ashtangayogafortaleza

Este workshop é organizado por Silvina Dayan, que facilita as práticas de Ashtanga Yoga em Piracanga. Aluna de Lucas e Sasha há dois anos.

No Instagram: @ashtangayogapiracanga

HOSPEDAGEM

Todos os nossos quartos possuem: roupa de cama, toalhas de banho, mosqueteiro, água quente, internet WiFi, kit de higiene pessoal 100% biodegradável.

Projetados com janelas amplas, bem ventilados, varandas com rede e priorizando o uso de materias locais de baixo impacto ambiental.

Todos os nossos quartos tem uma localização extremamente privilegiada: em frente ao rio Piracanga e ao mar, cercados por uma exuberante natureza.

A maioria possui banheiros privativos, e as cabanas banheiros externos compartilhados.

ALIMENTAÇÃO

Para que você não precise se preocupar com mais nada, toda a sua alimentação está considerada nos pacotes dos cursos.

Você terá café da manhã, almoço e jantar, todos os dias, servidos no restaurante Unah.

Nossa culinária é de base 100% vegetal. Ou seja, nenhum ingrediente de origem animal é utilizado na preparação dos pratos.

Acreditamos que nossa relação com o que comemos pode revolucionar o mundo. Está é uma oporetunidade para você perceber seu corpo, a partir de uma nutrição equilibrada e saudável durante estes dias.

VIVÊNCIAS E ATIVIDADES

Além das atividades propostas neste evento, você vai poder vivenciar as mais diversas atividades adicionais oferecidas pela comunidade local.

A programação diária no centro Unah é bastânte dinâmica e praticamente todos os dias acontecem uma série de atividades e eventos (algumas são abertas, outras são pagas):

Danças Circulares
Shows e Sarau
Workshops de variados temas: alimentação consciente, permacultura, educação, etc)
Vivências na Natureza: passeio no mangue e na mata
Terapias Holísticas: massagens, massagem aquática

E muitas outras….

Campus Natureza

Em Piracanga temos o privilégio de estar num berçário da mata-atlântica.

Em nossas paisagens podemos desfrutar de um mangue selvagem, uma praia deserta, uma floresta preservada e no encontro do rio Piracanga com o mar observar o amanhecer ao canto dos passarinhos.

É neste cenário que você vai vivenciar cada instante de sua experiência por aqui. A natureza nos apoia, nutre, equilibra…

Pratique o exercício de sentir e escutar seus recados.

ACORDOS E CUIDADOS

É muito imporante que você entenda e compartilhe de nossos acordos de convivência enquanto estiver em Piracanga:

Somente usamos produtos 100% biodegradáveis: esse cuidado é essencial para manter nossa fonte de água pura. Você receberá um kit de presente em sua chegada.
Mantemos uma alimentação 100% vegana no centro Unah.
Não é permitido fazer uso nem permanecemos sob efeito de nenhum tipo de drogas (álcool, maconha e outros) dentro de Piracanga.
Todos os resíduos produzidos por nós devem ser limpos, separados e encaminhados ao centro de reciclagem.
Animais de estimação não são permitidos, pois caçam e assustam a fauna silvestre que já vive por aqui.

O QUE ESTÁ INCLUSO?

Para que você possa aproveitar ao máximo sua experiência em Unah Piracanga, nossos pacotes já incluem:

ACOMODAÇÃO: para todo o período (7 diárias), check in: 12/mar a partir das 14h, check out: dia 19/mar até as 10h. Com roupa de cama, toalha e mosquiteiro.
ALIMENTAÇÃO: café da manhã, almoço e jantar para todo o período (início no jantar de 12/mar e término no almoço do 19/mar).
ATIVIDADES: todas as práticas, aulas e atividades do retiro de Ashtanga Yoga.
KIT DE HIGIÊNE 100% Biodegradável: shapoo, sabonete e pasta de dentes.

VALORES E RESERVAS

O valor do pacote completo para participar do retiro

Workshop de Ashtanga Yoga com Lucas e Sasha é

a partir de R$ 2.229

Sua reserva deve ser realizada em 2 etapas:

—————————————-

1# RESERVE ACOMODAÇÃO + ALIMENTAÇÃO:

Acomodação + Alimentação Competa durante todo o retiro (7 diárias): a partir de R$ 1.379 (ou 6x de R$ 230)

Escolha sua acomodação clicando no botão abaixo:

2# RESERVE SUA VAGA NO RETIRO:

O valor para reservar sua vaga no evento é de: R$ 850

Clique no botão abaixo para avançar: